¡Felices Reyes!

Espero que se hayan portado muy bien y puedan recibir todos los regalos, alegrías y cumplir los deseos en este día de Reyes, en que celebramos que Dios se manifestó al mundo como un débil y dependiente niño, para que aprendiéramos como debía ser el camino de los hombres y mujeres para seguir a Dios.
Como regalo les dejo esta canción de Navidad.

De las aulas tradicionales a las aulas como Comunidades de Aprendizaje

Siguiendo el monográfico sobre las Comunidades de Aprendizaje de la Revista TE de la FE-CCOO, número 249 de Enero de 2004, hay un artículo titulado "las Aulas como comunidades de aprendizaje" de Javier Onrubia, del Departamento de Psicología Evolutiva y Educación de la Universidad de Barcelona, podemos concluir que cambiar el formato, las actividades y la organización de las aulas tradicionales por unas aulas transformadas en Comunidades de Aprendizaje (=CA), supone modificar los fundamentos de la educación magistral, basada en el profesor, para pasar a una enseñanza centrada en los alumnos como partícipes, cooperadores y organizadores de su propio aprendizaje. Veamos como puede ser esto, dado que todavía el impacto que tienen en la educación es bastante limitado y está ligado, mayormente, a grupos de innovación educativa y de investigadores de la educación. Profundicemos en sus características.
Dice el articulista que

"Las CA son contextos donde los alumnos aprenden gracias a su participación e implicación en colaboración con otros alumnos, con el profesor y con otros adultos, en procesos genuinos de investigación y construcción colectiva de conocimiento sobre cuestiones personal y socialmente relevantes".

Dado que la enseñanza tradicional no está dando respuesta positiva a las situaciones educativas actuales, surgen formas alternativas que tratan de promover un aprendizaje más motivador entre los alumnos. Aquí situamos a estas CA.
¿En qué se basan estas CA? Parten de varias premisas: 1) es creer que el aprendizaje individual va acompañado de la construcción colectiva del conocimiento y promueve que el alumno avance. 2) Creen que como el aprendizaje es un proceso, sobre todo, social, es necesaria la interrelación y cooperación entre las personas. Esto conlleva un cambio en la organización de las actividades en las aulas, pasando a grupos de investigación sobre temas previamente consensuados entre todos, utilizando distintas metodologías de trabajo. 3) Estas procesos remiten a actividades y tareas que deben ser, por un lado, auténticas (porque se asemejan a las que encuentran fuera de la escuela) y relevantes (porque remiten a problemas que los alumnos valoran personal y socialmente para su vida).


Pero ¿qué rasgos caracterizan a estas CA comparándolas con otras alternativas?
Sus rasgos definitorios (aunque no todos) pueden ser los siguientes: 1) utilizan distintos tipos de conocimientos y habilidades desde tareas globales y complejas; 2) simulan situaciones significativas para sus vidas; 3)son largos en el tiempo; 4) no se quedan en una simple solución, sino que buscan más de una solución posible; 5) fomentan las opiniones razonadas; 6) fomentan el trabajo cooperativo y dialogado; 7) usan diversas maneras de organizarse y agruparse en el aula; 8) utilizan diversas actividades, tareas y evaluaciones, desde un proceso investigador. A éstas, además, podemos añadir dos más: 1) la consideración de la diversidad como un recurso esencial a favorecer, dado que siendo distintos pueden aprender de lo que significa vivir en comunidad: capacidad para convivir, trabajar y aprender con otros. 2) Promover un aprendizaje autónomo y autorregulado por parte de los alumnos, porque asumen un mayor grado de responsabilidad al planificar, controlar y valorar su propio proceso de trabajo y su propio aprendizaje.


Si esto se está trabajando en las escuelas y da sus frutos, podemos creernos que la educación puede cambiar. Las aulas tradicionales están a punto de pasar a mejor vida, puesto que en una educación donde el alumno aprende a hacer las cosas por sí solo, a compartirlas, y a cooperar con otros en su propio aprendizaje es motivador y fomenta personas cooperadoras y no competitivas (en su acepción de machacar al otro para ponerme yo). Esperemos que en el futuro se vaya llegando a más escuelas y veamos a los padres también colaborando y cooperando en esa gran tarea que es "educarnos".

Comunidades de Aprendizaje: experiencias con futuro.

La visión de la educación escolar como un todo, como el instrumento por excelencia de educación lleva a identificar el sistema educativo con el escolar. Se deja así de ver como una realidad de la que la sociedad es responsable y que la educación formal es una responsabilidad de los profesores, los políticos, los gestores y los técnicos. Esta forma de ver el sistema educativo formal como el responsable de todos los problemas relacionados con el desarrollo y socialización de las nuevas generaciones y el lugar para sus soluciones. Cuando hay un problema social, se le dice a la escuela que lo solucione: violencia juvenil, drogas, racismo, consumismo, baja lectura, paro,... Pero casi siempre estos elementos superan la capacidad para asumirlas y satisfacerlas.
Plantea César Coll en este artículo que es "necesario y urgente ampliar el concepto de educación que se maneja en la actualidad".
Así proclama que "las Comunidades de Aprendizaje (CA) ofrecen una plataforma y unos elementos de enorme interés para abordar este cambio profundo en educación".
Hay una heterogeneidad de teorías y prácticas sobres las CA, que por ser tan variadas quizás reflejen la riqueza de significados y prácticas que acompañan al mismo concepto de CA.
Es más, esta diversidad es la que promueve "el interés y la utilidad de las CA como un instrumento de cambio en educación y como una fuente de información y de experiencia sobre cómo acometerlo".
FUENTE: Revista T.E. de la FE. CCOO, nº 249 - Enero 2004

Trabajo desarrollado en los Grupos de Interés de Padres y Madres

Estas son las conclusiones a las que se llegaron en el trabajo con los padres y madres durante la Escuela de Padres y Madres. La forma de trabajar fue la siguiente: se pide a los participantes que elijan un tema de su interés para trabajar. Una vez cada uno ha dicho su tema, se pasa a elegir entre todos ellos un total de tres o cuatro temas. Los más votados son los que se utilizan. Una vez elegidos, se pasa a la fase de trabajo en grupos. Cada grupo tiene el mismo tiempo de trabajo que se acuerda previamente. Además, cada persona dentro del grupo tiene el mismo tiempo para hablar. No se tiene que discutir ni seguir lo dicho por las otras personas. Cada uno sigue su propio pensamiento. Se dan, por ejemplo, 25 minutos para un grupo de 5 personas. Se puede dividir así: 1-2-2 minutos. Cada persona tiene el mismo tiempo y todo lo que se dice se pone por escrito. Posteriormente, se pasa al ordenador para que se pueda seguir trabajando con dichas ideas. Como ven ninguna idea es censurada, nadie entra a debatir nada, y todo el mundo es libre de hablar o no. Esto se hace con un cronómetro para que no haya problemas. Estas son nuestras conclusiones, ni mejores ni peores que otras.


TEMA: “CÓMO MOTIVAR A NUESTROS HIJOS PARA QUE ESTUDIEN Y VENGAN AL CENTRO”.

- Cuando empezó fue en este curso, porque los profesores y la tutora no les gusta.
- Sus hijos tienen alegría y el chico culpa a los profesores porque tiene alumnos preferidos.
- Si bien su hijo no tiene ese problema, también observa que los profesores no valoran su trabajo y eso les desmotivan, aparte que ven que hay poco futuro.
- Habla con la tutora y no ve solución. Su hijo busca argumentos y disculpas para no ir, incluso piensa si la solución es ir al psicólogo.
- Cuando decidió venir fue por recomendación de sus padres, aunque la ilusión era ir a otro Centro. Los padres creían, en un principio, que esto le afectaría, pero terminó bien, en el 2º año fue peor. Tiene ilusión por trabajos manuales, en el centro se le dan muy pocas oportunidades para ello. Algunos son muy tímidos, y no quieren protagonismo.
- Argumenta otra madres como solución, el acercamiento de los profesores a los alumnos, al igual que los padres hacen con ellos, que no se sitúen por encima del bien y del mal y que sean más psicólogos.
- Otra madre: A los profesores hacerles llegar todas las preocupaciones que afectan a los alumnos fuera del Centro para que los conozcan mejor.



TEMA: “CÓMO HABLAR DE LA DROGA CON TUS HIJOS”.

- Se trafica igual dentro y fuera del centro. El tema es largo, difícil y complejo. Nos reflejamos en los demás. Mirar con desconfiaza. Los síntomas. ¿Cómo afrontarlos? Ser realistas, amigos buenos y malos.
¿Cómo le quito las amistades que le perjudican? A los 17,18 y 19 años. Si se lo explicas, te preguntas ¿qué hago mamá?
- Se lo adviertes, tenemos miedo. ¿Cómo confiar en nuestros hijos? Si se niegan, ¿lo creemos o no?
- Siempre existe la sospecha. A veces creemos que nos mienten.
- Temor, miedo, pavor de que me echen a perder a mi hijo. Confío en ellos para que hablen conmigo, pero los hay hábiles que les intentan hacer que fumen, que se droguen, etc.

- Viendo documentales o hechos reales, hablar de personas conocidas o casos que conozcamos. Que nos digan ¿cómo se sienten ellos?, aparte de que fumen o tomen. Que nos digan sus sentimientos.
- No sabemos como enfrentarnos, cogen a los débiles de carácter, engatuzándoles que es dinero fácil, que se van a sentir bien. Si con tantas dudas y machacan lo empujamos.
- Según llegan vigilamos y controlamos sus ropas, si vemos vestigios de algo que nos saque de dudas. Aunque viaje, dialoguemos, vea mundo, cuando me dice que no, será cierto, si se la dan a probar y le gusta.
- Confiamos, si no nos falta, ni dinero ni cosas materiales en casa. Si hablamos y no nos contestan peor quedamos. Demasiada cautela. ¿Puede perjudicar? Nos sentimos agobiados con la casa, el trabajo, nos sentimos culpables.
- Somos conscientes del tema, estamos informados. Las muestras de personas que han estado enganchadas pueden ayudar a nuestros hijos, todo es droga.
- La actitud como madre ante nuestros hijos, de reprocharle, el entender, ¿por qué?
- ¿Cómo actuar? Si no lo hacen y si lo hacen, ¿cómo afrontarlo?¿Cómo lo acepto? Si no hay permiso fuera, se van del hogar.
- El que ellos digan no, el miedo a que le echen algo en el refresco, etc, que le haga volver a tomar.
- No hay que temer a las sustancias, sí a la persona. Una misma sustancia puede repercutir distintamente a dos personas. ¡Cómo darle a entender a los niños su postura psicológica ante las drogas?
- Si se está lleno de positividad, no le afectaría, la ignoraría, si se está resquebrajado o jerido o tiene problemas, si le afectará y le dañará.
- Vemos personas importantes que lo dejan y vuelven.
- No hay que llegar al primer porro, pues proseguimos hasta probar otras sustancias o necesitarán más cantidad.
- Ellos camuflan muy bien, si quieren su aspecto, otros en la ropa, etc, para no levantar sospechas.

¡Feliz año 2009!

Esperemos que este año que comienza nos traiga mejores cosas que las que trajo el 2008. También es verdad que todos tenemos que colaborar. Dejemos a un lado la crisis, y pongamos nuestro granito de arena por hacer de este mundo (el único que tenemos) el mejor de los mundos, no solo para los nuestros sino para los 6 mil millones de personas que habitamos esta tierra.
Saludos.

Invitación a una Escuela de Padres y Madres

Aquí les dejo el díptico que se les dio a los padres y madres del alumnado de mi centro de trabajo hace ya algunos años para empezar nuestra Escuela de Padres y Madres. En toda Comunidad de Aprendizaje, tod@s estamos dispuest@s a trabajar, a compartir lo que sabemos y a aprender de los demás. Así fue como se hizo esta escuela. Duró dos años, dos cursos escolares. Nadie nos apoyaba oficialmente. Sin embargo, creo que nuestra experiencia fue muy importante para nosotros. En el próximo artículo veremos algunas de nuestras conclusiones.



I.E.S. ________________________________________

¡Es grande ser Padres y Madres! ¡Es grande amar a nuestr@s hij@s más de los que jamás hemos amado a alguien antes! Es grande jugar y reír, acercarnos y observar cómo exploran su mundo con una energía ilimitada. No hay amor y entrega como la relación que fluye entre nosotr@s y nuestr@s hij@s. ¡Somos buenas madres y buenos padres y queremos buenas vidas para nuestr@s hij@s!

Pero ser padres es una amplia tarea, la mayoría de nosotr@s no tiene ni idea de cómo cambiarán nuestras vidas por completo. Se nos exige aprender continuamente, reestructurar todas nuestras relaciones, estar “disponibles” las 24 horas del día, durante años. Queremos ser sabi@s, amoros@s y pacientes con nuestr@s hij@s, cuyas necesidades, a menudo son confusas y algunas veces aplastantes. ¡Todo esto, además de ganarse la vida, dirigir la casa, mantener nuestras amistades, comer y a veces dormir! Trabajamos duro, con un cuidado intenso, y aún, casi nunca tenemos la oportunidad de sentirnos satisfechos con el trabajo que estamos desarrollando como madres o padres.

¿Qué es lo que más necesitamos que nos ayude a disfrutar de ser p/madres? ¿Cómo podemos mejorar nuestra estrecha relación entre nuestr@s hij@s y nosotr@s? Una “Escuela de P/Madres” puede proporcionar un lugar para empezar a enfocar nuestra propia paternidad. Es una reunión estructurada en base a padres y madres que escuchan y hablan sobre las cosas que nos preocupan a nosotr@s como padres y madres. Según nos vayamos conociendo l@s un@s a l@s otr@s, podemos desarrollar:
- Comprensión y aprecio por el tremendo trabajo que cada padre y madre realiza.
- Una oportunidad para aprender los unos de los otros sobre los esfuerzos y éxitos.
- Información saludable sobre lo que nuestr@s hij@s necesitan de nosotr@s.
- Valor y habilidades con las que edificar una ayuda más efectiva para nosotr@s mism@s y nuestras familias.
- El escuchar es la piedra angular que hace que el grupo sea efectivo. Como los padres y madres aprenden a escuchar bien, los beneficios se extienden a las relaciones dentro de la familia.

ESTÁS INVITAD@ A PARTICIPAR EN UNA ESCUELA DE PADRES Y MADRES. ¡DE TI DEPENDE!
¡ ESPERAMOS VERTE ALLÍ !

Si todavía dudas sobre la conveniencia de asistir o no, haga el favor de leer la siguiente historia. Si Usted se ve reflejad@ en ella, entonces le hace falta estar en un Grupo de Encuentro de Padres como éste.

ENCUESTA PERSONAL A LOS PADRES Y MADRES
Por favor, conteste sinceramente, aunque nadie está obligado a hacerlo, si le aseguramos que los datos son totalmente confidenciales.

M/Padre del alumno/a:....................................................................

(PONGA UNA CRUZ EN SU RESPUESTA x)

1) Ante la posibilidad de realizar una Escuela de Padres y Madres en este Centro, ¿le gustaría participar en ella? SI __ NO __(ir a pregunta 5)

2) Si ha contestado afirmativamente a la pregunta anterior: ¿qué día de la semana le vendría mejor para asistir a dicha Escuela?

Lunes __ Martes __ Miércoles __ Jueves __ Viernes __

3) ¿Cada cuánto tiempo?

Una vez a la semana...........__ Una vez cada quince días....__

Una vez al mes...................__ Otra: ¿cuál? ..........................__

4) ¿Qué hora de la tarde le convendría para asistir?

7 de tarde __ 7,30 de la tarde __ 8 de la tarde __ Otra: ¿cuál?.......___

5) Si su respuesta a la primera pregunta fuese negativa o, aún queriendo asistir, tendría dificultades para ello, ¿podría decirnos cuáles son?

(Pregunta libre: si no quiere, no la conteste). No contesta ___

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Escuela y Familia ¿aliados o enemigos?

En próximos artículos hablaré de los Programas Escuela y Familia que existen en distintas zonas. En este caso, la más cercana, es la de la Consejería de Educación del Gobierno de Canarias. Pero, también existen otras experiencias sobre ese tema, por ejemplo, en América Latina.
En este momento, me gustaría tratar de un tema que llevo trabajando hace bastantes años. Se trata de una experiencia de Escuelas de Padres y Madres. Se inició a partir de una maestra de primaria, directora de un colegio público. Comenzó junto a una pareja de amigos, profesores también, a trabajar sobre la coescucha. Aplicando la coescucha a la escuela se podría cambiar muchas cosas. Entre ellas, las relaciones entre padres-madres y profesores-as. La visión es la siguiente: tanto padres-madres como profesores-as están dentro de una organización que oprime, que les aboca a estar enfrentados por la forma de relacionarse con los niños-as, unos como progenitores y otros como sus educadores. Ante esta situación, en la que hay que darse cuenta de cómo estamos, surgen problemas y relaciones conflictivas, que se podrían solucionar, en parte, si supiéramos escucharnos unos a otros.
Bien, utilizando una de las técnicas de grupo, como grupo de apoyo, me monté en mi Instituto de Secundaria una Escuela de Padres y Madres: "Escuela de Padres y Madres 'cambiando la escuela'". Puse por escrito una serie de objetivos y medios, se los propuse a la dirección del centro, al APA y al resto del profesorado. Y manos a la obra. Para abreviarles, les diré que fue muy duro el comienzo, pues mis compañeros-as no me apoyaban, sino que incluso llegaron a decir que era una locura del profesor de...
Al final, del medio centenar de padres y madres que aparecieron el primer día, se quedó un grupo de unos quince. Después de explicarles como funcionaríamos, hicimos la técnica del grupo de apoyo. Los temas escogidos fueron los siguientes: "CÓMO MOTIVAR A NUESTROS HIJOS PARA QUE ESTUDIEN Y VENGAN AL CENTRO" y "CÓMO HABLAR DE LA DROGA CON TUS HIJOS”. Cada grupo trabajó en solitario y al final se resumió lo que se trabajó (qué veremos en el siguiente artículo).

La Solución son las Palabras

Este es el trabajo realizado por un grupo de alumnos de un instituto de Secundaria para un concurso religioso escolar. En él poidemos ver como los alumnos también están en contra de la violencia y los malos tratos en las escuelas e institutos. Una de las cosas más importantes para que un centro escolar sea una comunidad de aprendizaje es que se den las condiciones adecuadas para llegar a aprender. Cuando un alumno o alumna, es maltratado por sus iguales, como es este caso, se convierte en una persona que no puede estar motivada para estudiar, pero aún así, el problema es que no podrá aprender aunque quiera. Hace falta que las condiciones del clima escolar cambien positivamente para que se dé una motivación extra para estudiar.

En toda comunidad es necesario CONVIVIR

¿Centros escolares como comunidades de aprendizaje?

A la hora de plantearnos esta etapa del trabajo sobre los centros escolares como comunidades de aprendizaje, queremos hacerlo preguntándonos primero qué es una comunidad. Luego continuaremos por preguntarnos qué es el aprendizaje, para posteriormente, concluir sobre qué es una comunidad de aprendizaje. Además, en una comunidad siempre intervienen distintas personas o grupos: padres, alumnos, profesores, personal de administración y servicios, etc.

Empecemos por saber qué es una comunidad.

En el Diccionario de la Lengua Española, edición vigésimo segunda, de la Real Academia Española de la Lengua, se define la palabra “comunidad” en su sexta acepción como: “6. f. Junta o congregación de personas que viven unidas bajo ciertas constituciones y reglas, como los conventos, colegios, etc.”

De aquí deducimos que nombrar a un centro escolar como “comunidad” supone que ese conjunto de personas que participan unidas dentro de un espacio común en el cuál hay una serie de normas que se dan a sí mismos para progresar y convivir.

Pero el siguiente paso es preguntarse qué es el aprendizaje.

La palabra aprendizaje deriva del latín (De aprendiz). Y en nuestro Diccionario de la Lengua Española (20º edición) nos dan tres acepciones:

1. m. Acción y efecto de aprender algún arte, oficio u otra cosa.

2. m. Tiempo que en ello se emplea.

3. m. Psicol. Adquisición por la práctica de una conducta duradera.

Nos está dando la clave del aprendizaje: aprender algo, durante un tiempo determinado, y que su práctica lleva a una conducta duradera. El alumnado que aprende, (porque hay alumnado que no “aprende” en la escuela) lo debe hacer durante un tiempo definido y además, debe durarle toda la vida, o por lo menos, durante un tiempo considerable debe tener esa práctica de la conducta aprendida.

¿Pero qué pasa al juntar los dos términos? ¿Qué puede salir de ahí? ¿Qué es una comunidad de aprendizaje? Mi propia definición sería un conjunto de personas que participan unidas dentro de un espacio común en el cuál hay una serie de normas que se dan a sí mismos para aprender unas de otras de forma continuada.

Una comunidad de aprendizaje tiene que tener claro que su objetivo es aprender. En ella aprenden todos: alumnos de profesores, profesores de alumnos, y profesores de profesores. También en esa comunidad hay padres y madres de los alumnos. Ellos deben colaborar en ese aprendizaje. ¿Por qué ellos no van a aprender y a enseñar? Las familias pueden ser instrumentos de aprendizaje para todos, pueden colaborar con su sabiduría a que los demás aprendan eso que les falta y las familias pueden dar. Otro elemento importante, aunque esté más externamente al centro, es el entorno: el barrio, la ciudad, el municipio, la isla, la comunidad autónoma, etc.

Como vemos, hay muchos ingredientes para el potaje. Solo falta que a la hora de guisarlo, no se nos estropee ningún ingrediente del mismo. Seguiremos con el tema.

Aprendemos a ser personas: cómo resolver los conflictos

En el libro "Aprendemos a ser personas. Manual de auto-orientación" de Begoña Salas García e Inmaculada Serrano Hernández, de la Editorial EUB, Barcelona, 1998, nos encontramos con un capítulo (el IV) relacionado con las unidades didácticas para aplicar a la tutoria. En este caso hablan de aprender a resolver conflictos.
Nos plantean las autoras que todos podemos aprender las estrategias para resolver los conflictos, porque tenemos esa capacidad y es cuestión de entrenamiento. Todo conflicto nos da "la oportunidad de crecer" (op. cit. pag 65). Por eso lo primero que hay que hacer es equilibrarse interiormente, pues muchos sentimientos negativos nos llevan a actuar de forma incorrecta.
Las autoras plantean un trabajo personal y grupal sobre el tema del conflicto a base de preguntas sobre los mismos (¿qué es un conflicto? ¿Cómo resolverlo?...)
Después de la aportación de cada grupo en una puesta en común, proponen hacer el estudio de un caso concreto con una serie de preguntas guía. Nos hablan de la negociación, en qué consiste y cómo nos ayuda a solucionar el conflicto.
Nos advierten que cada persona tiene un yo superior que expresa los sentimientos positivos; un yo inferior, con los sentimientos negativos, y una máscara que llevamos durante toda la vida buscando la aprobación y el amor de los otros.
A partir de un trabajo de aplicación de procedimientos para analizar un conflicto, nos dicen como deshacer la máscara y cómo lograr reciclar los sentimientos negativos.
Por otro lado, en cualquier conflicto hay que reconocer los sentimientos que confluyen. Una vez aprendidos los trucos que nos enseñan debemos utilizarlos para resolverlos positivamente.

Esta visión del conflicto como algo positivo no es una nueva aportación, pero sí que la práctica y las estrategias que nos enseñan para solucionar los conflictos nos harán mejor la vida, no solo la nuestra sino también de los que nos rodean. Es un libro con una buena metodología para trabajar en tutoría. Es un tema de candente actualidad.

Porqué surge este blog, ¡habiendo tantos!

No es por pura casualidad que sea estudiante de Pedagogía en la UNED. Me animaron a hacerlo, y aquí llevo "taitantos" años. Este año 2008/09 curso 3º de Pedagogía y dentro de la asignatura "Organización y Gestión de Centros Educativos" se me pide para el primer cuatrimestre la realización de un blog sobre la convivencia escolar.
Por todo esto, he comenzado a buscar materiales que hablen de la convivencia en la escuela: libros, folletos, capítulos, ... también en la Red. Y ¡hay muchísimos! Pues como no es el ejercicio "copiar y pegar" como harán otros, mi intención es dialogar con los textos, y aportar un granito de arena a este tema que es preocupante para todos aquellos que trabajamos en el mundo educativo.
Espero que con el paso del tiempo, éste sea un lugar para aportar nuevas ideas sobre el tema y, que sirvan para todos los que pasamos por aquí (mujeres y hombres, por supuesto).

Decálogo de la Convivencia

1. Aceptarás al prójimo como es, amándole con todos sus defectos, pero... ayudándole a ir modificando sus defectos aumentando sus valores.

2. No tomarás en cuenta sus ingratitudes y desvaríos, pero... se las harás saber en el futuro, no como venganza ni con agresividad, sino con todo tu amor, para que aprenda a valorar lo que hacen los demás por él/ella.

3. No juzgarás su conducta a sus espaldas, pero... tampoco dejes que otros lo hagan delante de ti.

4. Interésate de continuo por sus cosas, pero... no lo hagas como quien curiosea, sino como quien lo quiere de verdad.

5. Alaba sus virtudes o cualidades en su ausencia, que pronto lo sabrá, ...y, además, ... propón que los demás también lo hagan para saber que tiene más cosas positivas que incluso no te imaginabas.

6. Servirás al prójimo aunque sea un comodón, pero... procurarás que aprenda pequeñas responsabilidades que le lleve a cambiar su comodidad por servicio.

7. Agradecerás al otro sus pequeñas atenciones, tratando de hacérselas mayores tú, ...porque... ser agradecido no cuesta nada.

8. Estarás siempre alegre para alegrar a todos, porque... una sonrisa es contagiosa, y además, si te sirve de algo, al reírte mueves más músculos de la cara que al llorar.

9. Te gozarás con los triunfos del otro sin envidiarlos, porque... cuanto más te alegres por sus triunfos más consciente serás de los tuyos.

10. Pide las cosas por favor.Y si haces algo mal, pide perdón, porque... la humildad es un elemento importante para decirle al otro que somos iguales.

No te importe por lo que digan de ti. Es más, esfuérzate en reforzar tus buenas actitudes, y comprobarás que con el tiempo las habrás contagiado a otros. De hecho, la frase más dicha y propuesta por los grandes sabios de la humanidad, y fundadores de diversas religiones, es "Trata a los demás como te gustaría que te tratasen a ti".

(Lo que está en cursiva y en rojo, lo he añadido yo de un documento anónimo que encontré circulando por internet.)